La règle du défi de janvier est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier, jusqu’à la fin du mois… et c’est tout !
Avec le Dry January, chaque année, des millions de personnes partout dans le monde font une pause dans leur consommation d’alcool.
Faire une pause d’un mois dans sa consommation d’alcool c’est :
En France, ce sont les 18-30 ans qui s’alcoolisent le plus et ce n’est pas sans conséquences. La Bretagne est la région où l’on boit le plus. Les pratiques du binge-drinking et de la “piste” y sont largement répandues.
De son côté, l’équipe Info Jeunes Bretagne a mis à jour sa collection d’Anti-galères santé. Parmi eux, l’un porte sur la question des addictions →
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Info Jeunes Bretagne – Décembre 2023